训记Pro免费版是一款十分专业好用的健身运动辅助类软件，在APP中提供了一站式的健身服务，包括视频教学、营养指导、个性化训练计划制定以及训练数据分析等功能，旨在帮助用户科学、高效地达成健身目标。另外app中还内置丰富的健康营养知识库，帮助用户树立正确的饮食观念，控制热量与卡路里的摄入，为健身提供科学饮食指导，有需要的用户快来下载吧！
【训记Pro免费版简介】
训记Pro免费版是一款很硬核的手机健身辅助类软件，这款软件中可以为各位用户提供非常丰富的健身服务，在这里有专业的健身教练给你提供指导，还有关于你健身的各种数据分析等等！感兴趣的朋友快来下载吧！
【训记Pro免费版功能】
1. 专业视频教学：提供由明星教练真人录制的健身视频，全程陪伴用户训练，确保动作标准，提高训练效果。
2. 个性化训练计划：根据用户的身体数据、健身目标及偏好，智能推荐或定制专属的训练计划，包括减肥、增肌、燃脂、瑜伽等多种类型。
3. 训练记录与分析：支持用户在训练中记录每组的重量、次数等详细数据，并通过图表形式直观展示训练进展与效果，便于用户调整训练计划。
【训记Pro免费版内容】
1. 动作库：包含大量专业健身动作，用户可根据需要选择并添加到训练计划中。
2. 计划模板：提供多种官方训练计划模板，用户可根据自身情况选择或作为参考制定个性化计划。
3. 健康资讯：定期更新健康营养知识、健身小贴士等内容，帮助用户了解更多健身相关信息。
【训记Pro免费版玩法】
1.综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2.私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
【训记Pro免费版点评】
1、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;
2、明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答;
3、真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
