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薄荷营养师手机版是一款十分简洁实用的健康饮食管理类软件,通过该app,用户可以轻松记录饮食、查询食物热量及营养成分,并获取个性化的饮食建议和营养方案,帮助用户实现健康饮食和体重管理的目标。利用内置的权威食物数据库,用户可以查询超过三十万种食物与菜肴的热量、营养成分等信息,为健康饮食提供科学依据,有需要的用户快来下载吧!
薄荷营养师手机版简介
薄荷营养师手机版app可以让用户通过添加一天所吃的食物种类和数量后,自动地计算出今天一天所摄入食物卡路里,并可智能地分析是用户是否超标食用或食用过少,让用户通过精确的数字更加具象地了解自己的健康情况,感兴趣的朋友快来下载吧!
薄荷营养师手机版技巧
1、监测
跟踪关键指标变化,建立健康档案,及时反馈调整。
2、课程
以行为认知原理为指导,带你重塑认知、科学管理体重。
3、工具
食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具。
薄荷营养师手机版内容
1. 食物数据库:涵盖国内外超过三十万种食物与菜肴的权威有效数据,包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分信息。
2. 个性化服务:提供个性化的饮食建议和营养方案,包括减肥、增肌、改善健康等多种目标设定。
3. 饮食记录:支持用户记录每日饮食情况,包括食物种类、摄入量、时间等详细信息。
薄荷营养师手机版玩法
1. 记录饮食:打开应用后,点击“记录饮食”按钮,选择或搜索食物并输入摄入量,完成记录。
2. 查询食物:在“食物查询”页面,输入食物名称或选择分类,查看该食物的热量和营养成分信息。
3. 定制食谱:订阅“智慧营养师”功能后,根据提示填写个人信息和目标设定,系统将自动生成个性化的减肥食谱。
薄荷营养师手机版点评
1、各种食物营养成分一目了然,轻松制作健康的食谱;
2、饮食分析,根据没一天所吃的食物智能分析热量的摄入;
3、美食分享,每一份健康的食物都值得被分享给朋友;
4、所有常见食物都可以在APP中查询食物的营养成分;