薄荷健康免费版是一款功能十分专业全面的健康管理类软件，该app致力于帮助用户建立健康的生活习惯，通过科学的饮食和锻炼建议，提升用户的整体健康水平；通过个性化的健康计划，为用户提供每日的饮食建议和锻炼指导。用户可以根据自己的身体状况和目标，定制专属的健康计划，并通过应用内的跟踪和记录功能，实现健康目标的持续跟踪和调整，有需要的用户快来下载吧！
【薄荷健康免费版简介】
薄荷健康免费版app中用户可以了解到各种高热量食物的详细科普，通过饮食和运动来促进用户减肥的目的，还根据每个人的生活习惯和身高体重，在线生成用户的运动饮食方案！感兴趣的朋友快来下载吧！
【薄荷健康免费版功能】
1. 个性化健康计划：根据用户的身体状况、健康目标等信息，生成个性化的饮食和锻炼计划。
2. 食物数据库：提供丰富的食物数据库，用户可以查询各种食物的热量、营养成分等信息。
3. 饮食记录：用户可以记录每日摄入的食物和热量，方便跟踪和调整饮食计划。
4. 锻炼指导：提供多种锻炼方式和视频教程，帮助用户科学有效地进行锻炼。
【薄荷健康免费版说明】
1、全面了解你的身体状况
我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒！
2、全面了解食物
香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。
3、记录饮食、运动
记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。
【薄荷健康免费版玩法】
1、趣味赛事，运动还可以这么玩
创新7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事，从未发现运动竟然如此有趣。
2、运动社区，热爱运动的人都在这里
加入圈子、随时随地发现附近的运动达人，结交好友也能更容易。
3、数据精准，多种运动模式任你选择
支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式，计步准确率达到95.8%准确率。
【薄荷健康免费版测评】
1、专业减肥健身营养食谱
强大食物数据，热量记录，越吃越健康
2、专业运动课表
运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变
3、优质减肥社区
学生党、上班族、辣妈帮，和减重达人一起，科学减肥健身
