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Rqrun平台是一个具有强大的训练数据和算法的运动软件,能够帮助用户更好地规划和计划自己的跑步习惯。最重要的是,Rqrun支持多种训练方式和测试,能够帮助用户掌握更好的跑步技巧和提高运动质量。
rqrun官方版亮点
-跑步:
-训练:
自动生成课表并提供跑步录影功能。
-计算:
由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。
rqrun软件简介
RQrun为每一位对跑步运动有兴趣的跑者,提供科学化的数据分析工具和报告。
除了可以更了解自己的跑步能力外,亦能有效率的提升跑步能力。
软件特色
1、跑者:最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。
2、发现:满满的跑步干货和跑友经验分享,也提供赛事记录和倒计时功能。
3、分析:针对过往跑步记录,进行数据分析,分为体能、跑力与技术三大方向。
功能介绍
【你要练什么】
依照个人能力分析,精确提供最适合您的跑步训练课表。
【跑步科学文章】
由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。
【即时跑力分析】
帮用户综合评估您的跑步能力,了解自己的跑力变化,提供最合适您的各强度训练配速。
【训练负荷计算】
可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷,进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。
更新日志
v3.1.0版本
RQ五力,新增图形缩放设置与交互优化(内测中,520上线);
水印分享,纯色水印上线,让你不再为了背景图烦恼;
体能恢复,进阶分析计算,状态指数回正所需时间;
训练状态,清楚说明当前状态,新增弯腰小绿人;
记录详情,跑步轨迹支持单色模式与配速模式;
跑鞋管理,新增置顶与退役等管理机制;
训练课表,支持一周课表快速展示;
群组课表,支持群组课表一键分享;
跑力徽章,新增波马级与BQ说明;
v3.0.6版本
·博能记录,新增手动同步功能;
·水印图制做,新增各类运动水印制作;
·运动统计,新增训练负荷,距离信息原饼图;
·运动记录中,新增游泳、骑行和其他运动详情展示;
·运动记录中,除原始分圈外,新增两种不同距离的分段计算;