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妊娠这是一款专为怀孕的妈妈们提供的妊娠软件,在妊娠里有着非常多的资讯,而且还能帮助您检测孕妇的孕期,让您平安的度过一个孕期。还有很多的预防,更多的数据可以在这里精准的查看。
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中国妇产科医生推荐的孕期指南
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孕期工具, 包括体重记录器, 胎动计数器, 及宫缩计时器
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待办事宜清单
创建并管理您的孕期相关任务
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住院行李物品表单
查看专家建议分娩住院需携带哪些物品
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胎动计数器
在宝宝踢腿时计时记录胎动
宫缩计时器
分娩来临时简单可信的记录宫缩的工具
追溯宫缩频率、间隔及时长等重要信息
在您慎重的选择后可简单的删除不需要的记录
预防妊娠期高血压的方法
增加蛋白质
孕妇在日常生活中,对营养的摄取非常的重要,特别是蛋白质的摄取尤为重要,因为它对母婴的健康有着不可忽视的重要作用。
减少饱和脂肪
孕妇在摄取营养的时候一定要特别的注意,对于一些含有饱和脂肪的食物一定要适量的摄取,以免导致妊娠高血压的出现。
少吃增肥性食物
专家指出,在临床上肥胖是导致妊娠高血压出现的一个重要原因,因此在日常的饮食中一定要注意控制饮食的摄入量,同时还要拒绝高热能食物。
正确验孕
慎用药物
远离射线
留意出血
医多战(即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯)