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几种运球训练的方法
-接传球后左手运球
在接到对面队友的传球后,迅速的用左手低运球两下之后回传队友,再次接球继续。
-左手两次运球后体前
接到传球后,左手还是两次低运球,然后做一个连贯体前变向,接着再传给队友,以此循环。
-右手两次运球后体前
接到传球后,右手还是两次低运球,然后做一个连贯体前变向,接着再传给队友,以此循环。
-右手两次运球后胯下
接到传球后,右手还是两次低运球,然后做一个连贯胯下变向,接着再传给队友,以此循环。
-右手两次运球后背后
接到传球后,右手还是两次低运球,然后做一个连贯背后变向,接着再传给队友,以此循环。