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DownDog下犬瑜伽app是一款可以免费学习瑜伽的软件,如果你也喜欢瑜伽这款软件会为你提供很多的视频素材让你能够随时随地来练习,感兴趣的话就不要错过这款软件。
软件介绍
使用下犬瑜伽,每次踏上您的瑜伽垫,都能收获全新的练习。与预先录制的视频不同,下犬瑜伽不会让您一遍又一遍重复同样的训练。下犬瑜伽提供超过60000种不同的配置,助您设计出您最爱的瑜伽练习!
功能特点
- 初学者适用
在居家的舒适环境里,以为期三天的《瑜伽入门》系列开始练习,通过流瑜伽、哈达瑜伽和复元瑜伽开启您的旅程。
- 离线使用
缓存功能让您可以随身携带练习!在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。
- 多元练习种类
探索流瑜伽、哈达瑜伽、舒缓瑜伽、复元瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、椅子瑜伽和拜日式练习。
- 局部侧重点设置
提供20个不同的身体部位可加强局部锻炼,或者循环不同的主题,体验多元的练习。
- 缓解后背疼痛
我们所有的练习都有助于加强并伸展后背肌肉——如果您想体验更多,还可以通过侧重点设置功能,着重锻炼后弯体式、背部力量、或后腰拉伸。
- 同步多个设备
自动同步到所有设备。
- 语音选项
从6位不同的瑜伽老师中选择您最喜欢的声音作为引导。
- 动态音乐风格
随着您的呼吸一同起伏。
- 多语言版本
除了6位老师的英文讲解选项之外,还提供所有练习的9种语言版本!