牛牛睡眠app是一款非常好用便捷的睡眠健康管理类软件，在这款APP中能够有效帮助用户解决失眠的困扰，有不同风格类型的白噪音可以在睡觉时进行播放，能够有效的帮助用户放松心情，缓解在生活或者学习中产生的压力，还可以记录用户的睡眠情况，还有各种能够放松你大脑的奇妙声音，带给您最优质的放松大脑的声音，感兴趣的朋友赶紧来下载吧！
牛牛睡眠软件介绍
牛牛睡眠软件是助力于解决失眠、焦虑问题的健康应用。我们为您提供自然万物声音、ASMR内容、冥想解压、呼吸减压、脑波引导睡眠等内容，让您忘记烦恼焦虑达到内心的宁静，轻松平和快速入睡.
牛牛睡眠软件内容
1、专业的睡眠算法，精确记录入睡时间，不再困惑我到底什么时候睡着的。
2、自然万物声音助您进入深度睡眠，高质量睡眠让您精力充沛。
3、asmr内容让您放空头脑，忘记烦恼焦虑达到内心的宁静。
牛牛睡眠软件用法
1、7日睡眠改善计划
定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率
2、催眠音频 快速入睡
由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡
3、思绪清零 睡前减压
将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠
4、认知重构 重塑心态
通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知
牛牛睡眠软件优势
1、睡眠白噪音助您进入深度睡眠，日常优质睡眠时间让您精力充沛；
2、记录梦话呼噜打鼾等睡后行为，睡着以后是否安分一键即可揭秘；
3、催眠影片帮您在指尖时光就快速入睡，翻来覆去什么的根本不存在了；
牛牛睡眠软件推荐理由
1、拥有上千万的声音让你选择，带你聆听万物的声音，免费下载；
2、有很多的催眠影视，可以帮助任何的失眠用户入睡
3、拥有专业的睡眠数据，能够精准的记录用户每一晚的睡眠质量，不再拥有困惑的时候；
应用截图
