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keepfitapp是一款运动健身软件,我们只要将这款软件连接到智能设备就可以用了,它能帮助我们记录每天的运动数据,让我们能随时知道自己的身体变化等信息,是一款非常方便的软件。
软件特色:
1.运动打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
2.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业训练课程。
软件功能:
keep fit 应用由点点技术公司研发,主要功能有:
1、记录运动距离和运动时间;
2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;
3、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。
免责声明:使用此app做任何医疗决定之前,请寻求医生的建议。
软件亮点:
健康与饮食指南
不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。
热门训练课程
腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练、产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环。
Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。
下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!
软件优势:
「视频教学,语音指导」
真人录制健身视频、全程语音指导练习;
多种训练课程任你选,想练哪里练哪里。
「健身达人,各种干货」
健康饮食菜谱分享,搭配健身更有效;
Keep社区干货分享,全民助你来减肥。
「健身历程、实时记录」
每日打卡,全程记录你的健身历程!