自在正念早安分享app是一款专门为需要舒缓用户心情的冥想软件，可以在心烦气躁或者失眠的时候改善自己的情绪，可以培养一个好的睡眠习惯，提供多个助眠方法，选择一个舒适的声音助你快速入眠，摆脱失眠症。有兴趣的朋友下载试试吧！
自在正念早安分享app特色：
1、线上提供高品质的白噪音享受，让用户能够在舒适的BGM中进入冥想的状态。
2、为了新手朋友们能够更快的学习到冥想，还提供完整的新手教程。
3、实时记录自己在冥想状态的变化，详细至五官表情的变化或者是心跳的频率。
自在正念介绍：
1、通过冥想这项简单的、科学证实有效的大脑运动，对我们的神经系统进行训练。
2、大家通过每天10~20分钟的练习，就能对大脑结构进行更完美的重塑。
3、保存大家的每一次冥想、每一刻感悟，随时查看自己的冥想记录时间轴。
软件测评：
1、帮助所有的用户提升自己的专注力，治疗抑郁症、失眠等情况。
2、辅助心理医生对患者进行情绪调节，改善人际关系，增加其怜悯心和同理心。
应用截图
