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睡觉助眠是一款专为经常失眠压力大的人打造的助眠软件。您可以自定义您觉得舒心的白噪声,通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中,海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。适合放松和睡眠的自然声音,这里有高品质白噪音,帮助放松心情,缓解焦虑,提升睡眠质量,让你快速进入深度睡眠,睡得更香,睡觉睡得更好。但是现在生活压力太大了所以很多人晚上都睡不好,不谈深层睡眠,就是入睡都很困难,这个时候你就需要这款软件了。
【软件简介】
呼吸,冥想和放松。头脑和身体需要重新调整,可以在有指导的思想冥想中实现。我们相信每天花几分钟的时间来照顾自己的感觉和放松与定期锻炼一样重要。让睡觉助眠app成为您放松和镇定睡眠的冥想指南。通过养成这种简单的习惯,您可以更好地应对生活的起伏,减轻压力并获得更多睡眠。
【软件特色】
1、提供足够多的冥想板块,能够帮助用户改善睡眠质量;
2、轻音乐助眠,让你的脑子可以得到最大可能的放松;
3、让你的睡前能够静下心来然后慢慢进入深层睡眠状态。
【软件亮点】
1、提供超过30种睡眠声音帮助你快速完成放松,轻松进入睡眠状态;
2、科学证明,这些大自然的声音,有利于缓解压力,让你摆脱失眠、入睡难的困扰;
3、缓解失眠,容易入睡,放松,缓解压力和焦虑,屏蔽嘈杂的噪音,让你不被打扰。
【软件优势】
1、选择合适的场景音乐,设置有很多放松的场景,选择合适的音乐播放;
2、查看冥想的姿势,提供便捷的姿势知道,浏览姿势的图片学习;
3、播放冥想的音乐,在线立即播放音乐,让自己的呼吸和心情放松;
【软件点评】
睡觉助眠app是一款睡眠软件,有一个好的睡眠,能很好的缓解自己压力,还能让自己的生活更加放松。
用户可以听到很多让自己放松的音乐,还能监测自己的睡眠,能全面掌握自己的睡眠问题。
用户在睡前可以放一些舒缓的音乐,能帮助用户更快速的进入睡眠,避免失眠的痛苦。