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MyFitnessPal软件是一款可以为你提供优质的线上减肥瘦身服务的软件,这款软件的界面设计十分的清晰简约,功能实用性十分的不错,在这里用户可以进行线上的健身信息了解,软件能够帮助减肥或是增肥用户健康和健身跟踪管理。软件中拥有全世界最大的食物热量数据库,加上快得令人惊奇的饮食和运动输入功能,能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材,支持350多种运动,有氧运动和力量训练一把抓,记录你的锻炼和步骤,轻轻松松帮助您减肥,已解锁高级付费功能,你可以免费使用改软件的所有功能,对这款软件功能描述感兴趣的用户欢迎下载软件使用吧。
MyFitnessPal软件介绍
myfitnesspal软件是一款万千人追捧的减肥健身应用,myfitnesspal app通过为你计算食物热量从而让你控制饮食,辅以适当的运动健身从而让您能够迅速瘦下来,庞大的食物热量计算系统帮您控制饮食,同时也是一个健康运动的社交平台,在软件上你可以结识更多志同道合的伙伴,让大家共同见证你的减肥成果。
MyFitnessPal软件功能
1、能够标记每天的饮食安排,添加食物名称;
2、查看到食物的卡路里含量,掌握每天的含量数据;
3、自行制定卡路里摄入最高值,掌控卡路里;
4、智能统计出每天的总共脂肪含量,查看数据更直观;
5、浏览好友数据,及时查询到好友情况;
6、能够清楚的看到身边好友的目标完成;
MyFitnessPal软件特色
1、联网同步,可以使用计算机或手机记录,哪个方便就用哪个。另外,您的数据会进行在线备份,绝对不会丢失。
2、与好友一起通过控制饮食和运动来减肥,添加好友,轻松跟踪彼此的进步情况,互相鼓励加油。
3、完善的功能集合,创建自定义的饮食和运动,根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标,完全支持国际标准单位。
4、全世界最大的食物和运动数据库。 超过 4,000,000 种食物,而且每天都在增加。最容易、最快的饮食记录 – 记住您最喜爱的食物,一次添加多个食物,保存并添加所有餐食等。
5、真正有助于减肥健身 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重。
MyFitnessPal软件使用方法
1、打开应用,查看到应用的功能
2、进入日记,标记每天的饮食
3、添加每一段的食物名称,查看卡路里
4、查看到明细的卡路里比例图形,了解比例
5、浏览到卡路里的分析数据以及的目标
6、查看好友,了解好友完成的目标信息
MyFitnessPal软件优势
1.支持目标计划管理
根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标
如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议,请输入您的目标
2.让您和好友并肩进步
与好友联系,轻松跟踪彼此取得的进步,互相加油鼓励
与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍!
3.针对运动记录进行优化
支持350多种运动
跟踪有氧运动和力量训练,包括组数、重复次数和重量/重复
可以创建无限个自定义运动
输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备,用于提供卡路里报告
MyFitnessPal软件亮点
1、能够有效的控制用户的体重,不让体重增长;
2、目标设置任由选择,极速获取目标更自由;
3、日记统计非常的精准,便于浏览到日记资料;
4、根据每天的摄入量,自动提供分布图形;
5、明细的卡路里比例,查看数据更直观;对软件感兴趣的用户欢迎下载软件使用吧。